![「自分を責める」という癖の原因や心理について知っておきたいこと!](https://hogihogi-sumire.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/「自分を責める」という癖の原因や心理について知っておきたいこと!.webp)
物事が上手くいかないときや、身近な人が大変な状況に陥っているとき、自分を責めてしまう人がいます。
しかし自分を責めるということが状況を好転させることは、ほとんどないと言って良いでしょう。
それどころかご本人の気持ちを苦しめたり、生きにくさを感じることもあるのです。
つまり『自分を責める』という癖がある方は、できるだけ早くその癖を直したほうが楽しい人生を歩むことができると言えます。
ここでは、そんな『自分を責める』という癖の原因や心理についてお話ししていきましょう。
霊視鑑定のスペシャリストといえば→この先生!
【香桜(カオン)先生】テレビでも活躍する行列ができる占い師
霊視鑑定のスペシャリストと言えば、電話占いウィルに所属する香桜先生。
香桜先生は、対面鑑定で活動しておりましたが、その実力と的中率が話題になり、一ヶ月から数ヶ月の予約待ちになるほどの人気占い師になりました。
そこで、1人でも多くの方に鑑定を受けて頂きたいということで、電話鑑定も始められました。
また、香桜先生はメディアにも取り上げられることが多く、テレビ出演した際に、いとうあさこさんやフジテレビの久代アナなど芸能人の鑑定も度々行っております。
fa-arrow-right口コミレビュー
18日に2回目の鑑定していただきました。
なかなか会えないし、状況が状況で会うことも出来ない彼のこと前の鑑定のときに12月に会えると言われ、本当にその通りになったのでそのお礼を言ったら先生はすごく喜んでくれて…すごく嬉しかったです!
そして、今回の鑑定で頑張れば今月中に会えると言われ実際に日曜に会えました
先生の鑑定の鋭さにただただビックリしました。引用元:ウィル/香桜先生の口コミ
※2回目以降の鑑定も割引となるため、合計6,000円以上無料!
行列ができる噂の霊視鑑定を体験して下さい。
自分を責める原因
自分を責めてしまうという方は、ご自身の中に『理想の自分』をイメージしている方が多いようです。
もちろんそのことに気付いていない方もいらっしゃるでしょう。
ここでお話しする『理想的な自分』とは「こうありたい」と思う自分ではなく「こうでなければいけない」という思い込みのようなものを指しています。
・家事は完璧にこなす自分
・優しくニコニコ笑顔を絶やさない穏やかな自分
・仕事ができる弱音を吐かない自分
・懐の深い寛大な自分
・誰にでも好かれる決して怒らない自分
このほかにも様々な『理想の自分』をイメージしている方がいらっしゃるでしょう。
こうした『理想の自分』の多くは、幼少期に植え付けられると言われています。
親御さんなどの養育者、祖父母や兄弟姉妹などの家族、友人、先生など、人は幼少期から様々な人と関わります。
この関わりの中でいろいろな経験をし、「自分はこうでなければ愛されない」「この期待に応えなければ存在価値がない」などという自分に対するイメージが出来上がっていきます。
逆に「こうはなりたくない」「こんなことを言う人間には絶対にならない」など、負の経験から自分のイメージを築く人もいるでしょう。
だからいつも自分を責めてしまう・・
人は毎日、様々な場面で様々な経験をしています。
物事が上手くいかないことも、失敗や間違いをしてしまうことも、人に優しくできないことも、傷付けることも、怠けることも誰でも普通に起こり得ることです。
理想の自分から外れることで自分を責める人は、その度に自分を責めてしまうでしょう。
日常茶飯事で起こり得る様々な出来事は、『理想の自分』のイメージがある人にとっては“責める理由”となってしまうのです。
自分を責める癖をやめるには?
日常的に自分を責める癖のある人は、その癖をやめることで毎日を楽に生きることができるでしょう。
『理想の自分』を描くことは決して悪いことではありません。
悪いどころか、良いことだと言えますね。
しかしそのことが自分を苦しめているのだとしたら、少し認識を変える必要があるかもしれません。
『理想の自分』のイメージは、努力の原動力となり成長に繋がれば非常に尊いことです。
つまり『理想の自分』のイメージは、“こうなりたい”或いは“こうありたい”姿として認識するのが正解です。
しかし『理想の自分』のイメージを“こうであるべき”“こうでなければいけない”と認識している人は、そこから外れると自分を責めてしまうのです。
まずはその認識を変える努力をしてみてはいかがでしょうか。
理想の自分に到達する人はいない
もしも『理想の自分』に到達することができれば、もう自分を責めることはなくなるでしょう。
思い描いた通りの自分になって、理想通りの振る舞いができて、いつでも失敗も間違いもなく過ごして行けたら・・・。
もちろんそれは理想的なことかもしれません。
しかし実際には失敗をしない人はいませんし、間違えることがない人もいません。
誰でも怠けたいときはありますし、うっかり誰かを傷付けてしまうこともあります。
そのときは落ち込むかもしれないし、後悔することもあるでしょう。
人を傷付けたときには、傷付けた側も傷付きます。
様々な負の感情が湧いてきて、苦しい気持ちになるでしょう。
つまり、理想の自分になれる人などいないのです。
私は頑張ってきた!と認めましょう
「愛されたい」「認められたい」「期待に応えたい」という気持ちで生きてきて、そこから外れてしまった自分を責めてしまう人は、どんなに頑張っても自分を認めることができなくて苦しかったでしょう。
でもとてもとても頑張ってきたはずです。
どんなキッカケであれ、理由が何であれ、頑張ってきたことに変わりはありません。
結果がどうであっても頑張った自分を認めて、その積み重ねを誇りに思いましょう。
自分を責める必要はありません。
『理想の自分』のイメージは本当になりたい自分でしたか?
誰かのための『理想の自分』なら、そこを目指す必要もありません。
あなたの人生は、誰かの期待に応えるためのものではないのですから。
まとめ
いかがでしたか?
人は多かれ少なかれ誰かの愛情が欲しくて『理想の自分』のイメージを持っているのではないでしょうか。
しかしそうなれないからと言って、自分を責める必要はないのです。
あなたはあなたのままで、そのままの自分を大切にして認めてあげましょう。
【無料でプレゼント】理想の人生を引き寄せる「潜在意識を書き換える方法」【実践動画】
「願った通りの人生を引き寄せる方法」を知りたくありませんか?
実は潜在意識を書き換えることで、自分の願った人生を引き寄せることができるのです。
しかも思っているよりも簡単に。
普段の私たちは、思考(顕在意識)だけで物事を進めようとがんばります。
しかし、思考だけでがんばろうとするよりも、潜在意識に身を委ねると物事はスムーズに展開していきます。
そこで、私たちが本当に望んでいることを潜在意識に落とし込み、身を委ねることで、私たちの人生は大きく変化するのです。
それを解説しているのが「潜在意識を書き換える方法」の動画です。
こちらの動画で解説している方は、心理セラピストの西澤裕倖さんです。
西澤さんは、潜在意識に存在するメンタルブロックを取り除くことを専門としている心理セラピスト。
数々のメディアなどにも登場したりと、今、注目を浴びている心理セラピストです。
《メディア出演》
ラジオ関西『人生を根本から変える、心理セラピストの心の問題解決術』にてレギュラー出演!
元プロテニスプレーヤー、杉山愛選手の番組『ビジネス共同参画TV』に出演!
元横綱、若乃花の番組『踊る千葉テレYAGURA』にて地域の元気企業として出演!
実際に「潜在意識を書き換える方法」を習得し実践されている方々からは、
・素晴らしいパートナと結婚ができました。
・好きなことを仕事にして独立しました。
・長年のトラウマが解消しました。
といった声が寄せられています。
もしあなたも「潜在意識を書き換える方法」に興味があるのでしたら、LINEの友だち追加をして動画のプレゼントを受け取って下さい。
fa-play-circle『潜在意識を書き換える方法』39分
【一流の心理セラピストが伝える】
fa-play-circle『メンタルブロックを取り除く技術』1時間11分
※1本目から順番にご覧いただくと、潜在意識の書き換え方がより詳しくわかります。
さらに、、、
【短時間で潜在意識を書き換えた実演動画】
fa-play-circle【実演動画】4分で人生が変わる瞬間
fa-play-circle【実演動画】6分で人生が変わる瞬間
fa-play-circle【実演動画】9分で人生が変わる瞬間
fa-play-circle【実演動画】10分で人生が変わる瞬間
fa-play-circle【実演動画】15分で人生が変わる瞬間
この有料級の動画を無料でプレゼントしているのは今だけ!
ぜひ受け取って下さい!
西澤裕倖公式LINE@『人生を変えるエッセンス』
↓ ↓ ↓ ↓
友だち追加をして今すぐ動画をチェック!
ダウンタウンDXの占いが的中した水晶玉子先生の無料鑑定!
ダウンタウンDXで、松本人志さんのトラブルを見事に的中したと話題の水晶玉子先生。
そんな水晶玉子先生の公式サイトで、現在無料鑑定を行っております!
水晶玉子先生の3つの無料鑑定とは?
無料鑑定のメニューは3つ。
- 【結婚】あなたの1年後の姿&運営の相手
- 【相性】2人の究極相性と運命
- 【復縁】忘れられないあの人との復縁の可能性
「日本一当たる占い師」としてTVに引っ張りだこの水晶玉子先生。
有名若手俳優Fの未来を予言し、人気お笑い芸人Aの結婚も的中。
そんな水晶玉子の無料鑑定を1度受けてみてはいかがでしょうか?