『塩風呂』という入浴法を聞いたことはありますか。
お風呂の浴槽に塩を溶かして入浴する方法ですが、その効果ややり方が気になるところですね。
ここでは『塩風呂のスピリチュアルな効果』についてお話ししていきます。
最近「倦怠感がある」「気分が重い」「スッキリしない」という方は、是非最後まで読んで参考にしてくださいね。
それでは『塩風呂』に関して、具体的に見ていきましょう。
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塩風呂のスピリチュアル効果とは？
『塩風呂』は、その名の通りお風呂の浴槽に塩を溶かして入浴する方法です。
塩は古来より邪気を払う浄化作用があると考えられており、日本では盛り塩などの文化も浸透しています。
『塩風呂』には心身に溜まった邪気や悪いエネルギーを取り払い、運気をアップさせたり良いエネルギーを呼び込む作用があると言われています。
それでは『塩風呂のスピリチュアル効果』を具体的に見ていきましょう。
浄化作用
塩にはお祓い効果がありますので、疲労感や倦怠感、心身が重いときには、塩風呂が効果的です。
邪気や悪いエネルギーが蓄積されると、人は「身体が重い」「気持ちが重い」「怠い」「スッキリしない」という感覚を覚えます。
塩風呂には浄化作用がありますので、邪気や悪いエネルギーを心身から追い出すことができ、心身共にスッキリすることができるでしょう。
運気上昇
塩風呂で邪気や悪いエネルギーを浄化することで、良い運気を引き寄せることが可能になります。
心身が邪気や悪いエネルギーで充満されていては、良い運気を引き寄せることは不可能です。
いつでも幸運を引き寄せられる状態でいることで、運気上昇にも繋がります。
特に「チャンスを掴むことができない」「ツイてない」「意欲が湧かない」という方に塩風呂はおすすめです。
厄除け
塩には厄除け効果も期待できます。
特に転職や引っ越し、試験や告白・プロポーズなど新たな一歩を踏み出すときや、チャレンジするときには、塩風呂に入ることをおすすめします。
正しい塩風呂のやり方とは？
『塩風呂』は正しく行うことで効果を得ることができますので、しっかりとやり方を把握しておく必要があります。
それでは『正しい塩風呂のやり方』について具体的に見ていきましょう。
準備するもの
天然塩、或いはバスソルトでもOKです。
量は浴槽の大きさにもよりますが、30g～50g程度あれば十分です。
塩と一緒に日本酒を入れるとさらに効果的です。
お湯の温度
浴槽に溜めるお湯は38度～40度程度を目安にしてください。
長めに浸かることで効果が増しますので、ぬるめのお湯がおすすめです。
塩を入れる
塩はお湯を溜めた後に加えてください。
天然塩かバスソルトを30g～50g入れて、よくかき混ぜて塩の粒子が見えなくなるまで溶かします。
入浴する
身体や頭髪を洗って清潔な状態になったら、塩風呂に浸かります。
半身浴でも効果はありますので、お好みでOKです。
時間は5分～15分、身体が温まるまでしっかり浸かってください。
（＊水分補給をお忘れなく）
シャワーを浴びる
入浴後はシャワーで身体を流します。
気にならない方はそのままでOKですが、塩分が肌に残ると炎症を起こす恐れがあります。
肌が弱い方は保湿も行うと良いでしょう。
塩風呂に入る時のNG行為とは？
『塩風呂』に入る時には、いくつかのNG行為があります。
知らずにやってしまうと効果が薄れたり、風呂釜等を傷める原因となるので注意が必要です。
残り湯を洗濯や掃除に使うのはNG！
『塩風呂』の後の浴槽のお湯は、すぐに捨てることが望ましいでしょう。
『塩風呂』のお湯には心身に溜まっていた邪気や悪いエネルギーが溶け出していますので、洗濯や掃除に使うと邪気や悪いエネルギーが付着してしまいます。
また、長く溜めたままにしておくと、風呂場に邪気や悪いエネルギーが充満してしまいますので、入浴後にはすぐに捨てることをおすすめします。
同様の理由で、ほかの人が入ることも避けた方が良いでしょう。
不調を感じたのに続けるのはNG！
『塩風呂』に入って不調を感じた場合は、あなたに合っていない可能性があります。
不調は運気が上昇する兆しの場合もありますが、回復に時間がかかる場合はやめることをおすすめします。
肌が弱いのに塩の量を加減しないのはNG！
もちろん、塩の量は多いほど浄化作用は高くなります。
しかし肌に与える刺激も強くなるため、肌が弱い方は注意が必要です。
場合によっては皮膚科に相談してから始めるなど、慎重にスタートさせることをおすすめします。
塩は通常の半分程度でも効果は期待できます。
リスクを負ってまで行う必要はありません。
追い炊きはNG！
塩風呂を行った後のお湯は、邪気や悪いエネルギーが溶け出していますので、追い炊きをして再利用することはおすすめできません。
また、塩分を含んだお湯ですので、追い炊きをすることで風呂釜を傷める恐れがあります。
塩風呂を行う際には、1度の入浴ですぐにお湯を捨ててください。
まとめ
いかがでしたか？
『塩風呂のスピリチュアルな効果』についてお話ししてきました。
「身体が重い」「スッキリしない」など心身に不調を感じている方や、人と会った後、人混みに行った日など、塩風呂に入って浄化することをおすすめします。
すぐに効果を感じる場合もありますが、効果を感じない場合は数日続けてみると良いでしょう。
参考になれば幸いです。
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